失眠的原因很多，也很復雜，但大多數(shù)人的原因都是一樣的。合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生介紹，不同原因的失眠，采用的治療方式，也是不同的。所以患者要知道自己失眠的原因這樣才能更好的擺脫失眠的困擾。下面我們請合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生來回答失眠的原因。

　　什么原因造成的失眠

　　1.身體不適：特別是如果影響到神經(jīng)系統(tǒng)，會引起失眠。引起失眠的疾病包括心臟病、腎病、哮喘、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、胃腸疾病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺機能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦部疾病等。由這些因素引起的失眠，首先要解決軀體疾病，同時治療失眠，這樣才能達到療效。

　　2.壓力因素導致失眠：第二天的考試壓力很大，很緊張，容易失眠。這種失眠是沒有辦法治療的。有時候不一定要解決。考完試就不會睡不著覺了。如果你野心太大，神經(jīng)太緊張，就必須調(diào)整思路。如果不知道規(guī)律的調(diào)節(jié)方法，很容易導致失眠惡化，出現(xiàn)短期失眠甚至頑固性失眠。所以患者一定要咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，才能知道最佳的調(diào)整方案，緩解失眠。

　　3.環(huán)境因素:環(huán)境的變化會引起生理反應，如乘坐汽車、輪船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室光線、噪音、溫度過高或過低都會導致失眠。有的人對環(huán)境適應能力強，有的人敏感，適應能力差。環(huán)境的變化可能會導致失眠。

　　通過以上醫(yī)生的介紹，相信你對失眠的常見原因一定有了大致的了解。。如有其他疑問，可以咨詢我們的在線客服，我們的在線客服專員會為您詳細的解答疑惑，或者也可撥打我們的預約熱線進院咨詢，我們的醫(yī)師會根據(jù)您的實際情況給予針對性的指導方式及治療方案。