你有送禮焦慮癥嗎？春節期間，送禮成了困擾人們的一件事。他們當然知道人際關系的重要性，與老板的關系與未來的工作晉升密切相關，與客戶打交道才能達到自己的表現水平。 然而，一旦原本意好的禮物弄巧成拙，反而吃力不討好，從看老板和客戶的臉，到破壞自己的職業生涯。送還是不送？送輕送重還是送重送重送輕送重？送人回家還是送人回家？這一系列的問題在老板和客戶面前謹慎的職場白領精疲力盡，甚至失眠和易怒。于是，在這個本該放松的春節里，送禮焦慮突然爆發。

誰容易患送禮焦慮癥？

內向型的人

這些人通常不喜歡交流，處理能力差，通過禮物接觸感情或維持人際關系的壓力很大，導致內心的恐懼和焦慮。

道德價值評價高的人

這種人道德感比較強，容易對送禮產生抵觸情緒關系，送禮偏離了自己的價值觀，導致矛盾心理。

太在意別人評價的人

有些人太重視別人對自己的評價，擔心禮物不夠時尚，送給親戚和朋友是否喜歡；給領導同事的禮物忍不住比較，似乎不夠或太老。如果你的禮物被別人比較，擔心對方會怎么看待自己，這是非常不自信的。

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步：明確送禮目的

送禮只有兩個目的，一個是聯系感情，另一個是要求人。假如是前一個目的，你不必太緊張，在形式上也不必拘泥于實物送禮。春節到了給領導拜年，吃飯，或者邀請領導一起去K歌，開車出去玩幾天，就能達到很好的聯系感情的效果。這時，如果送領導很貴的禮物，反而會弄巧成拙，吃力不討好。當然，如果有求于人，那就另當別論了。

需要注意的是，在當今社會，取悅老板并不是給領導送禮物的主要原因。取悅和加深感情是不同的。現在送禮已經有效地治療了過去的奉承印象。送禮物給上級實際上是加強情感溝通的一種手段，與送禮人自己的正直性格不沖突。知道這一點可能會幫助你糾正送禮的心態，更好地與老板打交道。

第二步：分析送禮目標

面對不同的人，每個人都知道這個看似簡單的道理，但要實施起來并不容易。比如有些領導不喜歡煙酒，就不能送煙送酒吧；有些領導比較真實，不適合送一些高檔奢侈品。因此，作為職場白領，平時要多注意領導的性格和喜好。對體育健身感興趣的領導可以給他一張健身卡；對品牌化妝品感興趣的領導可以給她一套高檔化妝品；對古典音樂感興趣的領導可以給他兩張貴賓區的門票。

總之，我不怕沒禮物送，但你還沒想到。送禮前，對目標進行有效的定位分析，讓禮物既不露山露水，又能打動人心。這么聰明的你還會被送禮焦慮困擾嗎？

第三步:踩準送禮時機:

節日是經營社會關系的好時機，自然成為送禮的高潮。但需要記住的是，節日不是送禮物的時候。聰明的員工會關注老板生活中的任何變化，抓住一切送禮的機會向佛表心。比如領導的父母或者愛人的生日，比如領導剛搬遷，或者領導及其重要親屬大病初愈，都是送禮時機。但需要注意的是，不要送禮物，向領導展示自己的關心是很重要的。

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