經(jīng)常會聽到周圍的人說“我近 抑郁或者我得 抑郁癥那么，真的是這樣嗎？事實上，只是這些人有一些抑郁，而不是真正的抑郁。面對生活中的麻煩，每個人都有抑郁、抑郁、抑郁等癥狀，但這些只是暫時的抑郁，而不是抑郁。
抑郁癥不一定是抑郁癥，但抑郁癥抑郁。 抑郁癥的典型表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、動作或行為減少。如何理解情緒特別低落？也就是說，一個人總是不開心，即使遇到加薪、中獎等好事也不開心。這種情況可能發(fā)生在抑郁癥患者身上，一旦發(fā)生，就要注意。還有興趣下降，每個人都有興趣的各個方面，但在抑郁癥患者中卻下降了。另一個是精力減少，也就是說，這個人看起來很累，沒有精神，每天都很沮喪。
現(xiàn)在人們的工作和生活壓力越來越大，幾乎每個人都處于亞健康狀態(tài)。有些人的部分亞健康表現(xiàn)與抑郁癥相似，但這是兩種完全不同的疾病。雖然亞健康患者也表現(xiàn)為抑郁、休息不好、全身虛弱等現(xiàn)象，但患者的心態(tài)更加積極，會盡力改善身體狀況，調(diào)整心態(tài)。抑郁癥患者情緒低落，抵制治療，覺得自己是社會的負擔，不想治療，總是想離開這個世界。所以，不要以為自己抑郁了。
抑郁癥患者除抑郁外，還可能有以下表現(xiàn)：
1.持續(xù)疲勞沒有明顯原因，休息后難以恢復(fù)；
2.活動緩慢，有時會對一些小事發(fā)脾氣；
3.經(jīng)常自責，或者有內(nèi)疚感，自我評價太低，覺得自己什么都做不好。；
4.思維速度減慢，患者也可能感到愚蠢；
5.失眠，包括入睡困難、睡眠淺而不穩(wěn)定，尤其是早醒，即睡眠后醒來時間明顯提前；
6.食欲不振，進食減少，體重也可能明顯減輕；
性欲下降，對異性不感興趣；
反復(fù)出現(xiàn)自殺念頭，甚至有自殺行為，這是嚴重抑郁癥的癥狀。
基于以上相關(guān)介紹，當你情緒低落時，不要隨便說你患有抑郁癥。但是，我們應(yīng)該提醒你，如果出現(xiàn)上述抑郁癥狀，不要太擔心和害怕。你應(yīng)該有一個良好的陽光態(tài)度，盡快去醫(yī)院檢查和治療。抑郁癥可以治療。
如果您有更多的咨詢，您也可以咨詢我們的在線醫(yī)生。我相信它會幫助你的。
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