生活中如何預防抑郁癥？?隨著社會的發展、人們生活條件的進步和社會競爭力的日益激烈，一些被社會淘汰的競爭對手面臨著一系列的生活壓力、心理壓力和工作壓力。這些來自各個方面的壓力使人們覺得生活不受歡迎，但他們無法改變現狀，導致一些心理素質差的人患有抑郁癥，患者應該如何應對這種疾病，首先了解如何調節抑郁癥，合肥軍海醫院醫生詳細介紹。

一， 在工作以及學習過程中莫要給自己制定難以達到的目標。認識自己的現狀，在工作以及學習過程中，一定要考慮到自己的病情，不要施加太大的壓力，力所能及，適可而止就好。如果遇見繁重的工作以及任務的時候，學會給自己減壓，勞逸結合。

二， 如何治療抑郁癥，多和身邊的人交往，多說話，不要一個人承擔事情，可以和好朋友家人交談。

三， 積極參與同事和朋友組織的活動。可以經常吃飯，一起唱K歌，或者周末一起爬山。

四， 學會克制自己的感情。如果你在生活中遇到一些麻煩，你必須控制自己的情緒，不要讓麻煩導致反復抑郁。

技術推薦

合肥軍海醫院是失眠、抑郁、癲癇的正規專業治療，集臨床、科研、治療、有效治療于一體 疾病，精神分裂癥 專科醫院等精神疾病。擁有由中國著名腦神經醫生張淑琴主任、楊鳳仙主任、精神科主任、劉云梅主任組成的醫生團隊，成功開發了軍海腦神經平衡治療體系 中醫、中醫針灸、心理減壓、腦經顱磁療法 結合門診、住院等多元化、系統的治療方案，成功治療了許多患者，使他們回歸社會和家庭。軍海腦神經平衡治療系統 主要優點：

中醫治療

我院醫生組開發的解郁安神系列中藥 含有多種有效物質和植物蛋白活性分子，如生物活性激肽因子，可直接作用于大腦皮層，激活中樞神經系統，提高去甲腎上腺素和羥色胺的含量，激活神經元細胞，修復病變組織，使精、氣、神關系正常，達到治療目的。

中醫針灸治療-鬼門十三針

我院采用鬼門十三針精華，結合現代針灸和經絡原理，通過火療通陽關、真空靜血療法、耳針療法，輔以現代儀器的有效制導，應用于臨床和精神障礙 、失眠、抑郁、焦慮 、精神分裂癥等精神疾病療效顯著。

心理減壓治療

心理學家通過精神分析深入患者的潛意識，有效發現患者的深層心理沖突；通過催眠、意向對話和音樂治療技術，快速替代患者潛意識中的問題意識，消除病因，深入治療疾病。

腦經顱磁治療儀

我院巨資引進的腦功能檢測儀，10分鐘快速查出精神疾病病因，高精端治療儀---腦經顱磁治療儀， 采用超低頻譜交變電磁治療技術，快速修復失眠、抑郁、精神分裂、神經衰弱 等精神疾病有特效。>>>·抑郁癥患者的飲食療法是什么？

0551-65187

轉載請注明：http://www.b3tsa.cn/yyz/1018.html

標簽：