合肥軍海醫院失眠科醫生表示：從中醫的角度來看，失眠辯證首先要區分是實證還是虛證。虛證：多為陰血不足，臨床表現：體質瘦弱，面色蒼白，疲憊懶惰，心悸健忘。實證：主要是邪熱擾心，臨床表現：心煩易怒、口苦咽干、便秘等。>>>季節交替 老年人失眠要小心

【中醫失眠癥狀分類】

1、肝火擾心導致失眠：無法入睡，多夢，甚至整夜無法入睡，易怒易怒，伴有頭暈、頭脹、眼睛發紅、耳鳴、口干、苦、不思考飲食、便秘、舌紅苔黃、脈弦數；

二、痰熱擾心導致失眠:心煩不能入睡，胸悶伴打嗝，頭重口苦，頭暈，舌紅，苔黃膩，脈滑數；

三、心脾兩虛導致失眠:不易入睡，多夢易醒，心悸健忘，疲勞少，伴有頭暈、四肢疲勞、腹脹大便松弛、面色少華、舌苔薄、脈細無力； >>>晚安，失眠！-長期失眠治療新技術

四、心腎不交導致失眠:心煩不能入睡，心悸多夢，伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，男性遺精，女性月經不調，舌紅少苔。脈細數；

五、心膽氣虛導致失眠：遇事易驚，整天膽怯心悸，伴氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈弦細。

醫生指出：一般來說，短期失眠不會影響人體，如果短期有效治療不必太擔心，如果持續超過一周，應注意短期失眠一旦發展成長期失眠，可能誘發冠心病、心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病，長期失眠恍惚可能導致自殺事故。

附：世界衛生組織(WHO)失眠標準】

1、 連續一個月每周至少睡30分鐘；

2、 每天睡眠時間不到6次.5小時;

3、 晚上醒來三次以上，醒來后難以入睡；

4、 多夢，噩夢的情節就像電視劇；

5、 第二天起床后伴有嗜睡、疲勞、精神狀態不佳、認知功能下降等。

當上述一項或幾項同時存在時，可判定為失眠。

【治療誤區】復雜檢測失眠病因困難； 三大誤解導致患者反復不愈

一是對失眠缺乏正確認識

我一上床就擔心睡不著。我強迫數字和聽鐘表的聲音，導致大腦過度緊張和緊張失眠。建議：睡前用溫水洗澡，聽柔和的音樂，做一些輕松的文化體育活動，放松精神。

二、濫用穩定藥物 沒有正式的治療方法

許多人失眠，患者或醫生只是認為服用安眠藥可以，而不分析失眠的真正原因。長期服用穩定藥物很容易上癮，如果停止服藥，就會出現戒斷癥狀，如情緒興奮、心跳加快等，嚴重的病例甚至會出現幻覺和死亡的想法。

三、失眠病因檢測困難復雜，易誤診、漏診

WHO研究表明，焦慮和抑郁癥的比例分別為54%和31%；這表明許多人的失眠只是一種精神障礙（如焦慮和抑郁）的癥狀，而不是簡單地診斷為失眠，導致大多數失眠患者無法得到根本性的治療。

醫生提示：無論什么類型的失眠，找出失眠的原因，解決失眠問題的原因，都會用一半的努力得到兩倍的結果。

健康提示：普通西醫治療方法單一，療效不穩定，注重睡眠行為的變化，強調整體調節和心理行為異常，雖然西醫治療可以短期解決睡眠問題，但期內解決睡眠問題，但具有耐受性、依賴性和毒副作用，應權衡利弊，避免收益大于損失。軍腦神經平衡治療系統通過調節臟器，促進臟器安全，消除毒素殘留，調節中樞功能的動態平衡，提高免疫力，改善不良認知和行為習慣，多環節、多渠道治療各種失眠，安全、有效、治療，目前國內外治療患者已達到1萬多例，深受業界好評。

0551-65187

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