經常失眠的人對精神有很大的影響，失眠很痛苦，那么什么是失眠，失眠患者的常見癥狀是什么呢？如果你覺得你的精神總是不好，那么你不妨檢查一下你是否患有失眠癥，讓我們來看看失眠患者常見的癥狀是什么？。

               

           【失眠】

       

           失眠會導致疲勞、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中。失眠的巨大影響是精神上的，嚴重的會導致精神分裂。

       

           睡眠潛入期按臨床表現分類：睡30分鐘以上；睡眠維持：夜間覺醒2次以上或凌晨早醒；睡眠質量：多噩夢；總睡眠時間少于6小時；日間殘留效應：第二天早上頭暈、抑郁、嗜睡、疲勞等。

       

           按病程分類：短期或亞急性失眠，病程大于4周，病程大于3~6個月；長期或慢性失眠，病程大于6個月。

       

           按嚴重程度分類：輕度。偶爾，對生活質量影響小；中度，每晚，中度影響生活質量，伴有某些癥狀（易怒、焦慮、疲勞等）。；嚴重，每晚，嚴重影響生活質量，臨床癥狀突出。

       

           【失眠類型】

       

           短暫性失眠(不到一周):大多數人在經歷壓力、刺激、興奮和焦慮時；當你生病時；高海拔；或者當睡眠規律發生變化（如時差；輪班工作等）時，會出現短暫性失眠障礙。這種失眠通常會隨著事件的消失或時間的延長而改善，但如果短暫性失眠處理不當，一些人會導致慢性失眠。短暫性失眠的主要治療原則是間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其他可助性睡眠藥物，如抗抑郁劑和良好的睡眠衛生習慣。

       

           短期性失眠(一周到一個月):嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病或手術、親友死亡、嚴重的家庭、工作或人際問題，可能導致短期失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是短期使用抗抑郁劑和行為治療（如肌肉放松法等）。短期失眠也會導致慢性失眠。

       

           慢性失眠癥(大于一個月)：慢性失眠的原因很復雜，很難發現。許多慢性失眠是由多種原因引起的。

       

           合肥軍海醫院是一家集失眠、抑郁、癲癇、精神分裂癥等精神疾病臨床、科研、治療、有效治療為一體的正規專業治療醫院。擁有由中國著名腦神經醫生張淑琴主任、楊鳳仙主任、精神科主任、劉云梅主任組成的醫生團隊，以精湛的技術成功開發軍海腦神經平衡治療系統——結合中醫、中醫針灸、心理減壓、腦經顱磁治療儀，開展了門診、住院等多元化、系統的治療方案，成功治療了許多患者，讓他們回歸社會和家庭。
   
           通過以上介紹，你知道失眠患者常見的癥狀是什么？是的嗎？失眠對精神很不好，正常的睡眠條件和睡眠要點，我們應該知道，如果你覺得睡不著，那么改變睡眠姿勢，或者改變枕頭，時間和方向也很重要。

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