除了看您的主要醫(yī)療保健提供者或心理學(xué)家外，您還可以嘗試以下任何讓您感覺舒適的方法：·與您信任的人交談：讓某人傾聽您的幽閉恐懼癥可能對您有所幫助。·學(xué)習(xí)放松策略：嘗試深呼吸練習(xí)（通過鼻子慢慢深呼吸，保持三秒鐘，通過嘴慢慢呼氣）、冥想、正念、漸···...[閱讀全文]
幽閉恐懼癥的癥狀是什么？幽閉恐懼癥的癥狀類似于焦慮和驚恐發(fā)作的癥狀。您可能會遇到：身體癥狀·出汗或顫抖?！ば貝灮蛐奶涌??！ず粑щy或呼吸急促。·發(fā)冷或潮紅（臉紅、發(fā)燙）?！ぶ舷⒌母杏X。·胃部不適或感覺胃里有“蝴蝶”?！ゎ^暈，感覺頭暈或頭昏···...[閱讀全文]
什么是幽閉恐懼癥？幽閉恐懼癥是對狹窄或封閉空間的強烈恐懼。許多恐懼似乎是合理的。我們都盡量避免讓我們感到不舒服的事情?？謶职Y和恐懼癥之間的區(qū)別在于，恐懼癥是對一個或多個事物或情況的強烈而非理性的恐懼。此外，對于恐懼癥，您的恐懼程度與恐懼的物···...[閱讀全文]
合肥軍海心理醫(yī)院 患者信賴的醫(yī)院
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醫(yī)院地址:合肥市瑤海區(qū)銅陵路218號
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醫(yī)院地址：合肥市瑤海區(qū)銅陵路218號
【醫(yī)院簡介/概況】合肥軍海醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)研究中心是經(jīng)國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)建立的一家專注于精神心理疾病研究與治療的醫(yī)院，合肥市城鄉(xiāng)居民醫(yī)保定點醫(yī)療機構(gòu)，位于合肥市瑤海區(qū)銅陵路218號。自建院以來，一直秉承以“患者為中心”的理念，致力于為精神疾病患者提供綜合性、個體化的診療服務(wù)，力爭以專業(yè)的技術(shù)、合理的收費標(biāo)準(zhǔn)、溫馨周到的醫(yī)療服務(wù)體系，打造精神心理疾.... [閱讀全文]
醫(yī)院地址：合肥市瑤海區(qū)銅陵路218號
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