焦慮癥約5%，藥物、酒精等物質依賴癥約5%(10月23日，工人日報)。富豪焦慮，窮人也焦慮。城鎮居民焦慮，農民工也焦慮。民眾焦慮，大學生焦慮，官員更焦慮。各行各業，就沒有不焦慮的人。各式各樣的精英外遷風潮，跟焦慮也不無關系。那么焦慮癥有哪些癥狀和危害呢？

【焦慮癥狀】

1、情緒狀態 ：焦慮是一種情緒狀態，患者的基本內心體驗是恐懼，如恐懼、焦慮，甚至極度恐懼或恐怖。莫名其妙的恐懼、緊張、焦慮、恐懼和不安發生或持續。患者可能會有一種期待性的危險感，感受到災難甚至死亡。許多患者也伴有抑郁癥狀，對當前和未來的生活缺乏信心和樂趣。有時候情緒激動，失去平衡，經常無緣無故生氣，和家人吵架，什么都不喜歡，不滿意。

2、同時，患者會伴有一些身體不適、精神運動不安和植物功能障礙。身體不適通常是焦慮的早期癥狀，如心悸、胸悶、呼吸急促、心臟不適或疼痛、心跳加快、全身疲勞、生活和工作能力下降、簡單的日常家務變得困難、無能等。這種癥狀反過來又加重了患者的擔憂和焦慮，從而形成惡性循環，嚴重影響了人們的身心健康。絕大多數輕度焦慮癥患者也有失眠、早醒、噩夢等睡眠障礙、手抖、手指震顫或麻木、月經不規律、食欲不振、頭暈、恐懼和焦慮、嚴重的瀕死感等。

3、事實上，危險患者產生的焦慮和恐懼與現實沒有太大的不同。也就是說，實際上沒有威脅和危險，或者用合理的標準來衡量，引起焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱。

4、指向未來：這種情緒指向未來，意味著一些威脅或危險即將到來或即將發生。焦慮癥患者的典型癥狀之一往往不必擔心。例如，他們擔心自己的親戚、財產、健康等，這對普通人來說是正常的，即焦慮癥患者的反應與實際情況不一致或偏差很大。

5、這種情緒是不快樂和痛苦的，可能會有一種死在睫毛上或即將崩潰的感覺。焦慮癥患者經常感到無法放松和緊張。他的臉很緊，眉毛很緊，表情很緊張，嘆了口氣。

 

【焦慮癥的危害】

1、降低人們的生活質量。焦慮障礙是一種長期的負面情緒障礙，可導致冠心病、高血壓、胃腸道疾病甚至癌癥等多種身體疾病。這對身心健康、生活質量和社會功能構成了嚴重威脅。

2、焦慮癥和抑郁癥是常見的。更嚴重的焦慮和抑郁癥是兩種常見的臨床癥狀，但在實際臨床工作中往往同時存在。焦慮癥也可能導致并發癥。

3、感染你的家人。親戚長期生活在你身邊，患者的焦慮很容易感染給他們。尤其是家里有孩子的時候，孩子一般對大人的情緒狀態極其敏感。當他們感到成年人的焦慮時，很容易產生不良的心理反應。如果長期生活在焦慮的家庭，不僅嚴重不利于他們的心理成長，還容易引起身體疾病。

4、可能是遺傳的。目前的研究發現，焦慮和抑郁在遺傳、免疫和內分泌方面既有聯系又有差異，但兩者都有遺傳潛力。

5、伴有身體不適。如持續頭暈或暫時失憶、脈搏加速、頸痛、慢性或嚴重頭痛、頸抖、慢性背痛、手掌出汗、直腸出血、蕁麻疹、情緒過度緊張、失眠等癥狀。

6、影響身高。焦慮和緊張的不良情緒可能會使女孩變矮。研究表明，緊張和焦慮的女孩平均比快樂的女孩矮5厘米。

  轉載請注明：http://www.b3tsa.cn/jlz/996.html

標簽：