合肥那家醫院治療焦慮癥比較好，合肥軍海醫院怎么樣?

　　考試焦慮作為一種消極情緒，嚴重影響的某些學生在考試時學習成績的真實發揮，盡管平時學習成績很好，但由于考試焦慮情緒作用而考得很糟。

　　從心理學上講，產生這種現象的原因有兩個：

　　一是心理的原因引起的。對考試的恐懼情緒→在大腦皮層相應的區域形成興奮中心→由于神經過程規律的作用，使與知識保持聯系的大腦皮層的相應區域進入抑制狀態→知識回憶不起來→對考試的恐懼加劇……，如此惡性循環。

　　二是心理、生理相互影響加劇的惡性循環，對考試的恐懼情緒→導致肌肉緊張、神經活動的功能失調、內分泌功能失衡→緊張情緒加劇→生理失調加劇→直到暈場。反應狀態包括一系列生理、心理反應，如肌肉緊張、心跳加快、血壓增高、出汗、苦惱、坐立不安、頭昏腦脹、思維停滯、注意力難以集中，等等，甚至會出現逃避行為。

　　對考試心理障礙的分析：考試心理往往陷入期望值過高、片面化重視和強調學生學習時間以及學生自卑等誤區，很容易使考生不堪壓力的重負而導致心理失衡，甚至產生“考試焦慮癥”。考試焦慮是一種情緒反應，是一種心理狀態。輕度的考試焦慮有助于興奮神經，可提高考生的應試能力;中度以上的考試焦慮則會導致精神緊張、失眠、反應遲鈍、記憶障礙;重度的考試焦慮會嚴重影響和損害考生的身心健康。

　　(一)心理過分緊張——怯場。所謂怯場，是指應試者由于心理過度緊張，情緒不安，大腦處于興奮狀態，難以控制自已，無法集中注意力,以致于有的表現出頭暈，心理活動失常，無法進行考試。這一現象發生的原因是多方面的，據心理學家研究，主要是應試者有著強烈的動機，但由于準備不足也包括心理準備不足造成的。有些研究表明，動機過強會使反應效果變壞。如考試結果恐懼癥，在優秀生、中等生、中等偏下生和下等生中都普遍存在，造成學生這種心理障礙主要原因在于社會。社會、學校、家庭、中學生自己都在向中學生施加壓力，中學生就是在這樣沉重壓力下去進行艱辛的學習，他們稚嫩的心靈過早地背上了沉重的心理負擔。這種心理負擔越是到考試關頭越發變得沉重。因此不難想象一些學生在考試中出現的種種反常現象。

　　(二)情緒低落——喪失信心。在應試中由于應試者出于被迫參加，或是認為目的達不到，或是在應試過程中預感成績不好，都會表現出情緒低落，動機缺乏強度、缺乏韌性，無法集中注意力，以致棄考。這是由于動機過弱和注意力分散所致。

　　(三)外來“刺激”對心理帶來的干擾。

　　在解答試題過程中，應試者要對所學知識經過回憶、聯想、知識重現等一系列心理活動。回憶是人腦的一種機能，它是以記憶為基礎的，是在試題詞語的作用下，暫時神經聯系又恢復的過程。突然外來“刺激”往往容易使“神經聯系”中斷，強“刺激”還能使原來已知“信息”難于“提取”，其結果必然會影響測驗進行。人們對突然刺激常說“嚇死我了”、“嚇得我都不知道說什么好”就是這個道理。在考試中如有人突然大聲喧嘩，附近傳來噪聲等，都是“刺激”的因素。

　　(四)偶發事項對心理帶來的驚慌。

　　有些學生對缺乏思維準備的情況下發生的一些事項、事件，驚慌失措，心理緊張，影響正常思維，造成考試成績下降。

　　(五)輕視考試。

　　無論是優秀生還是平時學習較差的考生，在考前一點也不緊張，抱著一種無所謂的心態上考場都是絕對不能發揮出較高水平的，

　　(六)舞弊心理的影響。

　　有些學生在考前和考試中總想投機取巧，結果反而阻礙了對知識系統性和聯系性的思考，導致無法正常解答問題。