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日常生活中,怎樣做才能擺脫抑郁情緒?


發布日期:2024-05-23 | 作者:合肥軍海醫院

  別人一句話、一個眼神就能刺傷到自己?自己犯了一點小錯就坐立不安?這是多數抑郁患者的真實處境,那么為什么抑郁患者會那么在意外界的評價呢?其實,不僅僅是抑郁患者,很多人都很容易因外界而影響自己的情緒。

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