神經性頭痛還稱為精神性頭痛,是臨床各類頭痛中較常見的一種.主要是由于長期的神經活動處于緊張與疲勞狀態,或強烈的精神刺激引起大腦功能活動紊亂,造成疼痛耐受性的閾值降低及頭部肌肉緊張,從而引起頭痛.經流行病學調查,這類頭痛占神經科門診頭痛病人的19.2%一62%.我們來聽聽醫師對神經性頭痛的常識的相關講解.

　　神經性頭痛的常識：

　　A、消除不良姿勢:注意預防和矯正各種不良姿勢,避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮,比如長期低頭伏案工作、電腦操作屏幕過近、女士織毛衣等.對職業性者工余時間要要進行放松鍛煉.

　　B、洗浴: 可以嘗試用水來緩解頭痛有試驗證明,通過洗浴可獲得滿意效果,但是洗浴時間不能超過20分鐘,水溫不宜超過35至36攝氏度. 有人適宜用淋浴的方法,如果頭痛時感到脊背和脖子發緊發硬,可用細緩的溫水水流沖洗這些部位5-10分鐘.

　　C、梳摩痛點: 將雙手的十個指尖,放在頭部痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩100下,每天早、中、晚飯前各一次,便可達到止痛目的.

　　D、自我按摩與梳頭: 自我按摩自己為自己按摩也是一種有效的方法,用手指在太陽穴部位反復以順時針和逆時針方向按摩5分鐘.

　　神經性頭痛有危害:

　　A.情感障礙:大多表現孤僻、退縮、冷淡,與親人及朋友疏遠或無故滋長敵對情緒.無故恐懼、焦慮緊張、自發情緒波動等癥狀.

　　B言語和思維障礙:常表現言語減少、緘默、刻板重復、言語含糊不清、思維內容貧乏.年長患兒可有病理性幻想,內容離奇故怪的妄想內容,并常有被害、罪惡、疑病和非血統妄想.

　　C.運動和行為異常:常表現興奮不安、行為紊亂、無目的跑動、無力遲鈍、呆板少動,或出現奇特的動作或姿勢,常有模仿動作或儀式性刻板動作.少數患表現緊張性木僵和興奮,沖動、傷人和破壞行為.言行失常是較為典型的精神分裂癥的危害之一.

　　D.智能活動障礙:主要見于早年起病的兒童,大多病例一般無明顯智能障礙。