合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生指出，工作壓力過(guò)大、生活節(jié)奏過(guò)快、工作量過(guò)大等都會(huì)導(dǎo)致急性焦慮癥。急性焦慮癥患者往往有明顯的個(gè)性特征，喜歡擔(dān)心，注重完美，容易受到心理暗示。那么，急性焦慮癥有什么危害呢？

急性焦慮癥不僅嚴(yán)重危害身心健康，而且不可避免地導(dǎo)致注意力不集中、精力喪失、思維混亂、無(wú)法冷靜等，導(dǎo)致工作效率顯著下降。嚴(yán)重的，也可能有身體不適，如手腳出汗，總是想小便等。

合肥軍海醫(yī)院醫(yī)生介紹了急性焦慮癥的危害：

1、情緒焦慮：患者會(huì)突然感到心悸、心悸、呼吸困難、頭暈、虛弱等，并伴有緊張、恐懼和瀕死感，或精神障礙，甚至驚呼和呼救。有些呼吸急促，呼吸過(guò)度，有些迅速恢復(fù)正常，有些緊張，擔(dān)心再次發(fā)生。重復(fù)作者可以持續(xù)幾天。每周或每月一次。頻繁發(fā)作的人可以每天起床幾次，以至于病人不敢起床。

2.睡眠障礙:經(jīng)常伴隨著焦慮，或者經(jīng)常做噩夢(mèng)，或者很容易醒來(lái)。有些病人晚上打鼾，醒來(lái)后整晚睡不著，缺乏睡眠。

物神經(jīng)功能障礙及身體不適：兩者常同時(shí)存在，可涉及各種內(nèi)臟。表現(xiàn)為心率增加、肌肉緊張、肌腱反射活躍、手部震顫等。

醫(yī)生提醒，只有心態(tài)平和，勞逸結(jié)合，才能有效預(yù)防急性焦慮癥的發(fā)作。

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