我相信很少有人能回答。事實(shí)上，焦慮不僅影響人們的精神狀態(tài)，而且對(duì)我們的健康構(gòu)成巨大威脅。現(xiàn)在，我將告訴你焦慮的原因。

為什么焦慮癥會(huì)發(fā)生在你的生活中？

1.身體疾病或生物功能障礙當(dāng)然不是焦慮的原因，但在某些特殊情況下，患者的焦慮癥狀可能是由身體因素引起的，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等。大量的研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥發(fā)生了劇烈的變化。當(dāng)患者處于焦慮狀態(tài)時(shí)，甲腎上腺素和血清素的水平，但焦慮癥狀的原因或結(jié)果仍有待確定。

2.焦慮癥的常見(jiàn)原因還包括在壓力事件發(fā)生時(shí)增加焦慮癥的可能性。一些醫(yī)生認(rèn)為，由于焦慮是積極壓力的本能，包括壓力準(zhǔn)備在內(nèi)的壓力行為可以被視為焦慮的主要原因。由于壓力行為的加強(qiáng)，在某些情況下（如缺乏信息），在壓力準(zhǔn)備過(guò)程中積累或呼叫的心理能量無(wú)法有效釋放，導(dǎo)致緊張、心悸等情緒，影響后續(xù)行為，導(dǎo)致焦慮。

3.認(rèn)知過(guò)程或思維在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)，與普通人相比，抑郁癥患者更容易將模棱兩可甚至良性事件解釋為危機(jī)的預(yù)兆。他們相信壞事會(huì)發(fā)生在他們身上，失敗等著他們，失敗等著他們.傾向于低估他們控制負(fù)面事件的能力。

合肥軍海精神康復(fù)醫(yī)院

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